image
סדנת התמקדות להורים - בגישת 'התמקדות בבית'
 
 
לגדל ילדים שמחים ופתוחים
להיות איתם ברגיעה והקשבה
להציב גבולות בצורה אפקטיבית
לעזור להם לעזור לעצמם במשבר, צער וכאב
להתמודד יחד איתם עם עימותים, התקפות זעם, קשיים חברתיים ויחסים בין אחים
בסדנה חווייתית ואינטימית נתרגל ונלמד כלים מעשיים מתחום ההתמקדות והתמקדות עם ילדים, 
שיעזרו לצלוח את האתגר היומיומי שבהורות. 
נביא הביתה את איכויות ההתמקדות:
 
שפה חדשה,
תקשורת פתוחה ומקבלת,
אווירה של קרבה וכבוד,
והכל בלי לאבד את עצמך בדרך...
 
 
 
מה בסדנה
 
הסדנה בת חמישה מפגשים בני שלוש וחצי שעות.
כל משתתף מוזמן להביא איתו נושא אישי שילווה אותו במהלך הסדנה. 

  • נלמד להקשיב לעצמנו באתגרים שמציבה לנו ההורות, ולמצוא את הדרכים האישיות שלנו לצלוח דרכם.
  • נלמד להקשיב לילדים שלנו, גם כשהם לא מדברים (תינוקות, פעוטות, מתבגרים).
  • נלמד לעזור לילדים שלנו (לעזור לעצמם) במקומות של קושי, כאב וצער.
  • נרכוש כלים פרקטיים להתמודדות עם הצפות רגשיות.
 
שיטת ההתמקדות (Focusing)
 
ההתמקדות היא טכניקת טיפול אשר פותחה בשנות ה-70 על ידי הפסיכולוג והפילוסוף פרופסור יוג'ין גנדלין. ההתמקדות היא גישה לחיים, שיטת עבודה פשוטה, עוצמתית ומעשית המאפשרת הקשבה עמוקה פנימה והחוצה, פותחת מרחב מאפשר ומקרב ביחסים ביני לביני, וביני לבין האחר. ההתמקדות מלמדת אותנו להרחיב את הנוכחות שלנו להיות עם הדברים גם וגם. ההתמקדות מאפשרת נקודת מבט אחרת שמאפשרת נשימה, שינוי ותנועה. 
 
התמקדות בבית היא גישה שפיתחה ענת גל-און, מנחה בכירה להתמקדות ולקונסטלציה משפחתית, אשר שמה דגש על איכויות ההתמקדות באינטראקציה, ביחסים ובעיקר ביחסים קרובים ומאתגרים. גישת התמקדות בבית מאפשרת להביא איכויות של הקשבה וקבלה הביתה, לחיי היום יום, ולפתוח מרחב מאפשר ומרפא שבו כל דבר וכל אחד מקבל מקום וביטוי.
 
איפה, מתי וכמה?
 
סדנת ערב: בימי שני בין השעות 19:00-22:30. 
4 מפגשים בין התאריכים 24/10/22 ל - 14/11/22. 
מפגש נוסף בתאריך 12/12/22. 

סדנת בוקר: בימי ראשון בבוקר בין השעות 10:15-13:45.
4 מפגשים בין התאריכים 23/10/22 ל- 13/11/22. 
מפגש נוסף בתאריך 11/12/22. 

מיקום: הבית של אריאלה - רח' השח"ל 30, נווה עמל, הרצליה
 
מחירים:
1100 שקלים למשתתף/ת
1700 שקלים לזוג
10% הנחה להורים יחידנים
דמי הרשמה 100 שקלים, היתרה במועד המפגש הראשון.


 
להרשמה אנא מלאו פרטים
שם
מייל
נייד
גילאי הילדים
הערה/בקשה
 
המנחה - טליה ארד
 
 
נעים להכיר, 
שמי טליה ארד אמא לאורי, עלמה, אדם ומיכאל ובת זוגו של אורן. 
מנחה מוסמכת בהתמקדות לילדים ומבוגרים, מטפלת בהבעה ויצירה והילינג, ומשלבת כלים מתחום האומנות, התודעה והקונסטלציה המשפחתית. 
בעלת ניסיון רב עם ילדים במסגרת בתי ספר, גני ילדים, בית אקשטיין והבית של תמר והנחיית מעגלי נשים.
כיום מלווה תהליכים אישיים וסדנאות לנשים, גברים ומתבגרים לגלות ביחד במסע המופלא פנימה והחוצה, מתחושת תקיעות ואובדן הדרך, אל גילוי הצרכים, הרצונות וההשתוקקות שהלב מבקש.  


 
הורים מספרים
 
"בסדנא קיבלתי תובנות חדשות בנוגע לתקשורת הבינאישית שלי מול משפחתי ובכלל בסיטואציות חברתיות.
ההשתתפות בקבוצה הייתה עבורי מאוד מחברת והרגשתי איפשור לחשוף את עצמי ולהרגיש חלק ממשהו ולא לבד.
אני מרגישה שצמחתי וגדלתי. למדתי כמה לשים לב לעצמי מאפשרת לי לעשות דברים אחרת".

שרון, אמא לשלושה בנים גילאי 4-8, הרצליה

"הכי חשוב שלקחתי איתי מהסדנא – ש"הכל בסדר". כל רגש, תחושה ורצון הם לגיטימיים ולהבין את זה, היה המון עבורי. הצלחתי להתבונן על הקשר עם ילדיי ממקום אחר, מנקודה שרואה גם אותי וגם אותם.
הקבוצה הייתה מרחב מאפשר היה נוח לבוא ולשתף, להיחשף, לחלוק לתרגל ולשאול. הקבוצה והנוכחות שלך אפשרו קרקע מכילה ומאפשרת, מקום שבו הכול מותר ולגיטימי מבחינתי".

עליזה, אמא לשני בנים ובת גילאי 6-11, הרצליה

"קיבלתי מהסדנה את מתנת ההקשבה. החשיבות של האטת הקצב, הידיעה הפנימית שהכול בסדר, מתן מקום לכל דבר, בלי לרוץ לפתור. ויצאתי עם חיבור עמוק יותר לגוף ולעצמי.
קיבלתי מהקבוצה תמיכה, הכלה, קבלה, נעימות ותחושה של ביחד.
את מקסימה, מכילה, מקצועית מאוד ונותנת המון, תודה!"

לירון, אמא לשניים גילאי 7-11, פתח תקווה


 
להרשמה אנא מלאו פרטים
שם
מייל
נייד
גילאי הילדים
הערה/בקשה
 
לעוד פרטים ושאלות: טליה 054-6432241
 
Facebook
כל הזכויות שמורות לטליה ארד - להתמקד בך